|
||||||
|
||||||
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (یکشنبه) را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت از ساعت ۱۲ امروز (یکشنبه) در هوایی ابری و بارانی، تمرین خود را در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی پیگیری کردند.
بازیکنان ابتدا با دویدن دور زمین، انجام حرکات کششی و نرمشی، دوهای سرعتی و کارهای هوازی، بدنها را گرم کردند.
در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند و به مدت ۴۰ دقیقه به زدن وزنه و کار با دستگاههای بدنسازی پرداختند.
به غیر از سیامک نعمتی و امید عالیشاه که در اختیار کادر پزشکی تیم هستند، سایر بازیکنان بدون مشکل در تمام مراحل تمرین یک ساعته امروز شرکت داشتند.
تیم فوتبال پرسپولیس فردا (دوشنبه) و پس فردا دو جلسه تمرینی دیگر را در برنامه دارد و عصر سهشنبه با یک پرواز اختصاصی راهی سیرجان میشود تا روز چهارشنبه در چارچوب هفته نوزدهم مسابقات لیگ برتر فوتبال ایران (جام خلیج فارس) برابر تیم گلگهر به میدان برود.
|
|
|