تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را سنگین‌تر از روز گذشته و به مدت ۱۰۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی دنبال کرد.

تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را سنگین‌تر از روز گذشته و به مدت ۱۰۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی دنبال کرد. به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (یکشنبه) خود را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی انجام دادند. این تمرین سنگین‌، ۱۰۰ دقیقه به طول انجامید.

تمرین امروز با گرم کردن آغاز شد و با حفظ توپ ادامه پیدا کرد. دفاع و حمله بخش بعدی کار تیم بود. در جریان این بخش تمرین، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و کار به این شکل بود که گروه مدافع باید توپ را از گروه مهاجم می‌گرفت و بعد از تصاحب توپ، باید بلافاصله حمله تدارک دیده می‌شد.

بخش پایانی تمرین هم بعد از برنامه فنی، کارهای بدنی و استقامتی بود. تمرین امروز در حالی انجام شد که وحید امیری و فرشاد فرجی همچنان برنامه‌های خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کنند. همچنین در خلال این تمرین، سرخپوشان، تولد سیامک نعمتی را به هم‌بازی خود تبریک گفتند.

← لطفاً ثبت‌نام کنید یا واردشوید و نظر خود را اضافه کنید.