لینک‌های ارسالی توسط کاربران فوتبالی‌ترین فرستاده می‌شوند و محتوای آنها الزاماً بیانگر دیدگاه مدیریت فوتبالی‌ترین نمی‌باشد. چنانچه لینکی را در تضاد با قوانین سایت می‌دانید، لطفاً به ما اطلاع دهید.
بدنسازی استقلالی ها و وزنه زدنشان همراه با تمرینات هوازی ادامه دارد آنها در سالن به این شکل وزنه می زنند.
← لطفاً ثبت‌نام کنید یا واردشوید و نظر خود را اضافه کنید.